Benefícios da massagem no trabalho

A massagem é um dos recursos mais antigos utilizados para a promoção do bem estar pessoal, alívio do estresse, e saúde, tanto física quanto mental. Há registros antigos do povo egípcio realizando massagens com finalidade terapêutica de cura e relaxamento. O toque das mãos do massoterapeuta alivia a tensão muscular, ativa a circulação sanguínea e favorece o relaxamento através da liberação e inibição de hormônios que aliviam o estresse e a dor local.

Massagem no ambiente de trabalho

Muitas vezes somos incapazes de realizar nossas tarefas como gostaríamos, e nem nos damos conta, do quanto desta incapacidade, pode estar relacionada ao cansaço. Então o corpo físico começa a dar sinais de dor e debilidade, e precisamos desacelerar a rotina do trabalho, ou, em casos mais graves, parar de trabalhar.

Para a grande maioria das pessoas, é natural passar mais tempo no trabalho do que em casa, e é neste ambiente que podem surgir problemas de saúde como dor na coluna por má postura, e problemas relacionados a ofícios que exigem a repetição dos movimentos. A dor na coluna é, ainda hoje, a maior causa de afastamentos do trabalho.

Para reduzir a ausência dos trabalhadores e favorecer o bem estar dos mesmos, algumas empresas estão adotando em seu calendário, um tipo de massagem conhecida como “massagem rápida”, ou, “Quick Massage”. Este tipo de massagem pode ser realizada sobre a roupa das pessoas, não exige muito espaço e o resultado é satisfatório. Uma vez que a massagem é aplicada o cliente já pode voltar ao trabalho se sentindo muito melhor.

Segundo Iara Pereira, sócia da empresa Conceito Zen que é especializado neste tipo de atendimento em empresas “a massagem é recomendada em diversas ocasiões por seu potencial terapêutico, cada vez mais essencial na vida das pessoas. Ela melhora a qualidade de vida e o desempenho daqueles que buscam por seus benefícios.”

Fonte Original:
http://teoriafeminina.com.br/como-a-massagem-promove-bem-estar/